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看完这篇就别再迷信架子了,功还是要老实练的!

时间:2018-04-25来源: 作者:admin点击:
看完这篇就别再迷信架子了,功还是要老实练的! 2018-04-2407:59来源:太极官方 原标题:看完这篇就别再迷信架子了,功还是要老实练的!编辑|立夏太极架子很多人又谈到架子规范的问题,每个人打的多少都有自己的东西。所以什么才是规范,就是立身中正,才有后面的一些说法,包括——虚灵顶劲,尾闾

看完这篇就别再迷信架子了,功还是要老实练的!

2018-04-24 07:59来源:太极官方

原标题:看完这篇就别再迷信架子了,功还是要老实练的!

编辑 | 立夏

很多人又谈到架子规范的问题,每个人打的多少都有自己的东西。所以什么才是规范,就是立身中正,才有后面的一些说法,包括——虚灵顶劲,尾闾中正,才能百汇与会阴垂直,才能做到中正安舒。“中”是中心,圆的的中心。圆的中心不会偏移。在人身体,中是丹田,是脊椎和尾闾成一线。“安”是安静 只有内心安静,坐卧行走,人的动作,呼吸才能顺畅,所以说“中正”是大原则,但凡看看太极拳就知道要中正。从外形上说“中正”本身就意味着 头、肩、跨 膝的具体要求,能达到内外三合。关键是要练的人体会到身,要不然,你说了他也搞忘了,下次还按照自己的方式练了,谈何规范。架子无人能及,又能怎样?你的技击无人能及,才是正道。

架子就是汪洋里的一条船,到岸了,你还背着船走路吗?

所以不要迷信架子,功还是要练。不然就是练拳不练功,到老一场空。

很多我们看不上的架子,但人家偏偏功夫就那么好。南湖小架,你看的上吗?但你敢去跟人家搭搭手吗?还有有的人一辈子都没练过架子,但推手还是一流的,因为他天天练功。架子是先人根据自己的喜好发明的,适合他自己练的功。套路也就是架子,不能代表一切。就像武术套路运动员和散打运动员,能打吗?散打运动员没练过架子,甚至打得不伦不类。你敢说他没功夫吗?

架子就是训练我们对“动”的把握。太极拳讲阴阳互根,因此要弄明白“动”,就要从“静”里面去找。反过来说,要弄明白“静”,又得从“动”里面去找。所以练桩功与盘拳走架是互为促进的,体悟到动静合一,就会感觉练的东西是一样的。虽然一样,却又有区别。

桩功好比练一个字,走架好比练一幅字。虽然都是练字,后者显然比前者要求更高。前辈们又说:文人练字,武人练劲。架子就是运动着练劲,也就是运劲。可想而知,当一个人连单个字也写不好时,又如何写好整幅字呢?同理,当一个人连劲都没有体认、没有摸到时,他又如何去运劲呢?如此打架子,根本就是无劲可运,其动作无论做得多么优美、多么高难度,皆与拳道毫无关系。

反观当今之世,教拳的教架子,学拳的学架子,殊不知架子并不重要,重要的是对劲道的体认以及学习运劲。欲体认劲道,须修习定式桩,桩功得力后,须进行桩法慢练,亦即是单式练习,单式练习不讲究姿式好坏,不讲究招式繁简,也不讲究标准动作,唯求周身一家,动静一如。除此之外,同时进行推手练习亦是上策,但不可按固定程序化去推手,四正手也是有一定功夫之后才适宜去学的,故应采用散推,尤须有高师带领,不可与一般人瞎推。摸到劲才能谈得上体认,由静中体认进而动中体认。法有多途,本可不用架子,但单式多了,连起来自然就成了架子。故架子是被动产生的,用不用它操之在我。可惜的是,训练定式桩功,以及桩法慢练,对一般人来说很是枯燥乏味,这一关不认真面对,就匆匆越级去练架子了,练到驴年马月也没东西。

但你想教学员就必须要架子。架子,推手,桩功的目的都是一个,为了早日出功夫。架子是高级练法,是每个人的追求。他是载道的载体,什么是拳,拳比架子的范围大,以拳入道,总不能以架子入道。用太极的理论练拳,就是规范,人的体型体质不一样,不可能练得跟老师一模一样,有明师的指导不一定能练出功夫,而没有明师的指导想练出一点功夫是不可能的。

能找到明师是万幸的,找不到也不管紧。天道酬勤,努力去寻找,总会找到。世间对每个人都是公平,你只能练你适合的拳,而不是你想的拳。练功夫不仅是因为它的招式,而是因为它的内涵,它的精神和心法。尤其出于争名夺利、争强好胜,更是误入歧途。而在尘世中,也有许多大道修炼的高人是不会显摆的。“师访徒,徒访师”。一个好老师想找一个好学生,一个好学生想找一个好老师,都是很难、很难的。老师和学生都要经得起时间的考验,长期协调一致。太极拳是一门深奥的学问,做学问的就要脚踏实地,一步一个脚印,天长日久,坚持不懈去升华、提高。我们要时常警惕,把这么国粹传承下去。

太极拳的拳架不同,理法都是相通的。不要老认为自己的架子最好,好的已经成为先人的传说。

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