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以殷思思Jesolo邀请赛自由操为例

时间:2018-04-18来源: 作者:admin点击:
成套编排的科学打开方式|以殷思思Jesolo邀请赛自由操为例 2018-04-1700:01来源:体操光年自由操/落地/全运会 原标题:成套编排的科学打开方式|以殷思思Jesolo邀请赛自由操为例湖北03新秀殷思思在本次意大利Jesolo邀请赛上的自由操分数是本年度中国女队国际比赛上的最高得分

成套编排的科学打开方式|以殷思思Jesolo邀请赛自由操为例

2018-04-17 00:01来源:体操光年自由操/落地/全运会

原标题:成套编排的科学打开方式|以殷思思Jesolo邀请赛自由操为例

湖北03新秀殷思思在本次意大利Jesolo邀请赛上的自由操分数是本年度中国女队国际比赛上的最高得分,也是本次自由操决赛全场最高完成分,即使放到成年组也丝毫不输。

良好的动作完成是高分的首要基础。

转速均匀,一气呵成的1440,承认难度完全没问题。(不过要注意不能多转,会扣0.1的不精确分)

立转1080,也是很正,不存在被降组的风险。

丝毫不缺度数的后1080,不存在降组风险,存在搅腿分腿之类的问题。

在上图的扣分表(来自cop)中我们可以知道,转体动作绞腿会扣0.1。

900+前屈转的非常正

团2

720结束

出色的边角处理也为她整套动作少扣很多完成分,这套编舞和去年天津全运会时一模一样,快大半年过去了,发展了新难度后边角处理意识仍然在线。

根据cop规定,艺术表现力&舞蹈编排扣分点中,到角落的编舞缺乏多样性将会被扣掉0.1,成套中一部分动作与音乐节拍不一致将会被扣0.3,动作结束与音乐不一致会被扣0.1,以及整套动作只有开始和结束与音乐有关联将会被扣除0.5分(背景音乐)。

技巧动作落地作为结束动作(最后一串技巧落地没有舞蹈动作),要被扣掉0.1。必须有高低的改变或者双脚有步伐的移动。

停顿2秒以上每次扣除0.1,成套开始后没有舞蹈动作,直接做第一个技巧串将会被扣除0.1。

根据FIG新发布的Help Desk的解释,停顿是指运动员超过一秒钟处于静止状态没有手臂舞蹈动作,或者与音乐毫无关联的手臂动作。静止姿势是指运动员单脚或双脚站立(起踵或不起踵)。

调整步伐:加手臂动作的简单步子或小跑,没有大幅度的身体动作;为准备技巧或舞蹈动作不必要的向前或向后步子。FIG同样发布了一个视频,用两个案例来解释这一情况。

案例3:在角落里可能会有调整步伐(没有手臂动作的简单步子)+与前一串技巧开始准备姿势相同+技巧串前脚下调整步伐。

在这种情况下,需要扣除0.1的角落调整步伐 + 技巧串前准备姿势相同0.1(全套结束后扣0.1)

-解决方案

在角落移动中,运动员可以选择双脚交替移动避免扣分,不能傻站着喘气,白白送掉0.1。

-第一串从A角落跑到B角落,第二串从B角落跑到A角落被视为subsequent Arco Lines,可以这样做,但是如果两串技巧中间没有足够的舞蹈编排,将会被扣0.1。

-解决方案1:要有清晰的编舞(两串之间)

-解决方案2:且第一串技巧后的舞蹈要朝着两侧或落地方向相反的的方向移动(后团两周落地舞蹈就要向前或向侧;前空翻落地,舞蹈应向后或向侧)

关于该问题的视频解释

-相同两串之间的编舞只有一个pose,被视为编舞不够,-0.1

-相同两串之间的编舞只有一个pose + 简单向前或向后的步伐调整,共-0.2

-相同两串之间的编舞只有一个pose & 简单向前或向后的步伐调整 &与前一串技巧开始准备姿势相同,共-0.3

也就是说一个边角最多可以扣到0.3,再加上停顿扣分,开头简单位移后直接进入技巧串-0.1,末尾动作无编舞-0.1。如果不注意扣细节,光编排和专项扣分就可能要扣到将近1分,要知道辛辛苦苦练个团720炫也就0.8的难度价值,实在是非常不划算也不值得,所以,好好琢磨下编舞边角可比练大空翻练高难技巧串简单多了。

-总结一下上述要点:要有很多不同的编舞/停顿不能超过两秒钟/不能只摆pose/为了准备动作而无意义的步伐调整要减少/最后一串完了要留出一定的时间准备结束舞蹈动作/跳舞幅度要大。

接下来我们来欣赏下殷思思的边角处理,这套编舞是她还在省队的时候就开始用了,由于Jesolo邀请赛的视频受音乐版权的限制都是无声版的,所以我们传了去年天津全运会的视频,编舞边角如出一辙,感谢小愉的视频~

在1440结束以后,殷思思用一些舞蹈动作铺垫,未作停顿,直接进入第一个技巧串。(由于Jesolo邀请赛上第一串前不是很清楚,所以选了去年天津全运会的视频)

第一个技巧串完了以后,也未作任何停顿,进入第二个技巧串,她在这里属于FIG提到的subsequent Arco Lines的情况,这种情况只要串与串之间有足够的舞蹈是不用扣分的。

完成cop中touching floor的要求(触地动作),包括躯干/大腿/膝盖或头,规避0.1的扣分。

也是未作停留进入最后一个技巧串

最后一串完了以后的编舞,因为图片限制大小,所以拆成了两个,思思的编舞是够的,不是仅仅一个pose,规避了0.1的扣分。

-写在最后

打分项目的确有一定的主观性,也有人为运作的空间,相信国际体联也明白这个道理,所以在发布新规则后会做Help Desk帮助大家更好的了解新规则,扣分点也写得相当清楚。的确大空翻不好练,高难链接不好成,有它固有的客观原因。但是如果边角扣分点写的清清楚楚而不去遵守去研究,就是主观问题了,账面再好看,E分也上不去。边角处理只要用心,是可以做的很好的,白白送掉一个又一个0.1/0.3,就不是裁判的问题了,也不是人才储备的问题了。返回搜狐,查看更多

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