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亚洲!完成蝎子摆尾第一人!靠天赋?抱歉,他真是练的!

时间:2018-06-12来源: 作者:admin点击:
亚洲!完成蝎子摆尾第一人!靠天赋?抱歉,他真是练的! 2018-06-1212:07来源:野球帝扣篮 原标题:亚洲!完成蝎子摆尾第一人!靠天赋?抱歉,他真是练的!提到“蝎子摆尾”相信绝大多数兄弟们的第一反应都会是白乔丹!穿着牛仔裤都能扣的这么写意也是没谁了确实牛B!不服还真不行!但是,今儿咱聊

亚洲!完成蝎子摆尾第一人!靠天赋?抱歉,他真是练的!

2018-06-12 12:07来源:野球帝扣篮

原标题:亚洲!完成蝎子摆尾第一人!靠天赋?抱歉,他真是练的!

提到“蝎子摆尾”

相信绝大多数兄弟们的

第一反应都会是白乔丹!

穿着牛仔裤都能扣的这么写意也是没谁了

确实牛B!不服还真不行!

但是,今儿咱聊的这位来头也不小!

据说他是亚洲第一个完成“蝎子摆尾”的扣将

卧槽!想不想知道他是谁?

他就是来自Air China扣篮团队的许文皓

阿皓是福建泉州人身高183,体重75公斤

他摸高能达到3米5,弹跳也有1米1

94年的许文皓虽然还不到24岁

但他早已成为了AC扣篮队的中坚力量

许文皓接触篮球可以说是很早了

在小学那会儿,他就开始打球了

一直到大学前都是xjbl也没有校队经历

上了大学后,他才开始接受正规的训练!

加入扣篮团队是他儿时的梦想!

虽然对于那时的阿皓是有些遥不可及

但是扣篮这颗种子早已在他心中埋下

总有一天会生根发芽!

上了大学后,他和同样是AC的姜文建一起训练

哥俩的扣篮battle已经成为他们训练后的必备项目

当时会引来很多人前来围观,那氛围真是老好了!

这人一多,就不免让兄弟俩有些兴奋

被他们扣坏的篮筐那真是不计其数

幸运的是学校领导从未请他们“喝茶”

之前,帝哥也介绍过姜文建

他的弹跳基本都是靠天赋

而且人家压根儿就没怎么蹲过腿

相反,许文皓的弹跳绝对是练出来的!

他特别喜欢蹲腿,一天不蹲就难受的那种

硬拉和深蹲是他一定要练习的两个动作

(硬拉190kg,深蹲160kg)

弹跳训练和健身不同,它主要是一些复合性动作,而不是单独训练某一块肌肉

训练弹跳的方法很多,因人而异!

兄弟们还是要找到适合自己的方法

许文皓也在不断摸索,尝试了很多方法

目前他制定的训练计划是冲力量

想看看自己的极限究竟是多少

出一本自己的训练秘籍也是他的计划之一

名字他都想好了,就叫《本草纲目,弹跳版》

除了蹲腿,还有一项必不可少的训练,那就是冲坡

冲坡,相信兄弟们肯定都不陌生

这个在美国篮球训练片中出现过无数次的镜头

同样也是阿皓所上的“必修课”

此外他还是一个重度强迫症患者

什么事都想做到极致

就拿扣篮这件事来说

他如果没有完成自己满意的动作

就会大发雷霆,把球踢飞

科学的训练加上追求完美的性格

许文皓的进步飞快,并逐渐在各大比赛中崭露头角!

他曾是2016、2017两年阿迪达斯火拼

大中华区的扣篮王

FIBA3vs3国际赛的总决赛中

他获得了第三(第一是白乔丹

正是因为谦虚+努力,才让许文皓有了今天的成绩

阿皓这一路走来也离不开父母的支持

他的爸妈是那种比较开明的家长

没有干预过他打球,反而是去引导他

许文皓也用实际行动为自己证明!

没有辜负了二老的期望

他和AC的兄弟们也相处的十分融洽

在一起出席活动也是玩到很晚才睡

他们经常一起唱歌,去网吧开黑吃鸡

在一起感觉就好像有说不完的话!

目前许文皓和自己的兄弟开了一家工作室

在谈及自己的梦想时,他说到

在事业方面:把自己的工作室做大!在篮球方面:通过自己的努力去影响更多的年轻人,也希望AC能有越来越的高手加入

帝哥也祝愿你的梦想可以早日实现

去到更高的舞台上施展拳脚!

天空才是你的极限,加油!阿皓

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